Yoga ist ...
Selflove
Was praktizierst Du regelmäßig, das Dein Leben bereichert, vertieft, verändert?
Sound Bath & Meditation. Das Schönste für mich um Körper und Geist in Balance zu bringen 🤍
Wie tankst Du am liebsten und nachhaltigsten Deine Akkus wieder auf?
Kleine Auszeiten an der Nordsee. Strandspaziergang mit Hündin Frieda, Sauna und guter Schlaf
Was hast Du zuletzt zum ersten Mal gemacht?
meine Flyer & Gutscheine gestaltet
Mein Lieblingssong aktuell:
Birds of a feather - Billie Eilish
Diese drei DINGE nehme ich mit auf die berühmte einsame Insel:
Meinen Sohn, meine Crystal Bowls und ein Boot.
Sanft entschleunigt hast Du in dieser Session Zeit, in den wohltuenden Yin Haltungen zu verweilen und tief zur Ruhe zu kommen.
Begleitet von den heilsamen Klängen der Crystal Bowls entsteht Raum wahrzunehmen, was in Dir gerade präsent ist und Du kannst all dem, das sich im Moment offenbart wohlwollend und friedvoll begegnen.
Durch die Yin Session leitet Dich Lea, dazu spielt Melanie ihre wunderschönen Bowls.