Regina FritscHe
Yoga ist ...
Alles, denn Alles ist Yoga
Was praktizierst Du regelmäßig, das Dein Leben bereichert, vertieft, verändert?
Jeden morgen Dankbarkeitspraxis, Pranayama und Ostseebaden das ganze Jahr durch
Wie tankst Du am liebsten und nachhaltigsten Deine Akkus wieder auf?
Ab in die Natur 🌱
Was hast Du zuletzt zum ersten Mal gemacht?
Ausgeatmet die Luft drei Minuten angehalten
Mein Lieblingssong aktuell:
Ane Brun „to let myself go“
Diese drei DINGE nehme ich mit auf die berühmte einsame Insel:
Wasserfilter, Kabelbinder, Geschirrspülmaschine
Krishna, Koorma und Kirtan - JivamuktiYoga & Storytelling
Eine bunte, wilde JivamuktiYoga class mit vielen Geschichten über die Āsanas aus der indischen Mythologie. Stories über Shiva, Krishna, Schildkröten und mehr, Reflexionen unserer eigenen Qualitäten, eingerahmt in gemeinsames Chanting, Atmen und SEIN.
Jeder ist willkommen, denn wer atmen kann, kann auch yoga 💞