Tanja Grabo
Co-Founder YoCoHH
Yoga ist ...
aus meinem Leben nicht wegzudenken...
Was praktizierst Du regelmäßig, das Dein Leben bereichert, vertieft, verändert?
HIIT
Wie tankst Du am liebsten und nachhaltigsten Deine Akkus wieder auf?
Am Meer mit Sonnen und meinem Mann im Gepäck.
Was hast Du zuletzt zum ersten Mal gemacht?
Oktoberfest in der Türkei gefeiert.
Mein Lieblingssong aktuell:
Max Mutzke - Wunschlos süchtig/ Akustik Version
Diese drei DINGE nehme ich mit auf die berühmte einsame Insel:
Mann* Musik* Luftmatratze
HHH - Heart*Hips*Happiness
Bei dieser Yogaeinheit erfährst du, wie dich die sanften Klänge der Handpans in einen meditativen Zustand schwingen und dich trotz aktiver Praxis, tief entspannen lassen.
Tanja wird dich fließend anleiten, während Thorsten mit seinen Handpans deine Yogapraxis begleiten wird.
Die Klänge können dabei ganz unterschiedlich auf dich wirken – sie berühren, inspirieren, beruhigen, erden und öffnen das Herz.